Origine et développement de la PNL Humaniste

Beaucoup de personnes sont dans la culture du « faire » pour ne pas être confrontées avec elles-mêmes.

En pilote automatique, les événements autour de nous, les pensées, les sentiments et les sensations (dont nous ne sommes peut-être que vaguement conscients) peuvent déclencher de vieilles habitudes de penser, qui sont inutiles et détériorent notre humeur.
En devenant plus conscients de nos pensées et de la façon dont nous fonctionnons, nous nous accordons la possibilité d’avoir plus de liberté et de choix. Nous ne sommes pas obligés de nous laisser entraîner dans les mêmes chemins qui ont fait problème par le passé.

L’application des outils de la pleine conscience a un effet bienfaisant sur le cerveau et sur la physiologie de l’individu.
Elle permet aussi l’activation de nouvelles aires du cerveau, de booster la communication entre les neurones afin de rendre l’individu plus performant, plus intelligent et plus heureux au travers d’exercices spécifiques appliqués au développement personnel et au coaching.

L’intervenant ou le coach trouve donc plus aisément les questions à poser, et les exercices appropriés, afin d’aider le client à trouver plus rapidement sa solution.

Agir en pleine conscience c’est aussi avoir les capacités d’observer, d’écouter de façon neutre et avec bienveillance